Maturità, ecco la dieta salva esami: meno caffè e più frutta

La frutta aiuta a rilassarsi e a combattere il grande caldo che disturba gli studi mentre l'abuso di caffè è l'errore alimentare più frequente degli studenti che si preparano ad affrontare l'esame di maturità, perché provoca eccitazione, ansia ed insonnia che fanno perdere concentrazione e serenità. E' quanto afferma la Coldiretti che ha stilato la […]

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